Le téléphone entre l'épaule et l'oreille. Entre chaque changement de direction, vous repassez par la position normale de la tête. Les conséquences sont nombreuses : Douleurs lombaires. En fait, elle peut provoquer une cascade de défauts structurels qui conduisent aux douleurs articulaires, du dos, une flexibilité réduite, et des muscles affaiblis, et tout ceci entrave votre capacité à brûler les graisses ou à construire de la force. À ceci près qu'en yoga, elle se pratique sur la tête et les avant-bras. Pose de crocodile. Ces gênes sont fréquentes quand la personne s’assoit avec une courbe dorsale exagérée et avec les épaules trop en avant, ou lorsqu’elle est debout, avec le ventre en avant. La tête penchée en avant ou en arrière. Ces impacts de la mauvaise posture dont l’on ne vous parle pas Il s'agit de maux de tête, de vertiges, troubles de la vue, de l'audition, du gout ou de l'odorat, une fatigue, des troubles du sommeil. Quelle est la posture correcte ? - Améliore ta Santé Outre le risque classique de développer un mal de dos, la posture corporelle influence également votre confiance en vous, votre psychisme ou encore sur le moral. 4. Les yogis, acrobates et autres gymnastes apprécient les postures tête en bas, faire le poirier ou la chandelle leur donne un boost d’énergie.Et il ne s'agit pas que d'une expression ! Les postures de yoga en inversion sur la tête ou l’art de s’inverser sans danger.